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无痛人流要切忌生冷食物

发布者:W88体育 点击数:710  录入时间:2010-12-23 

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      对于很多的做过无痛人流手术的女性朋友来说,一定要注意及时的建立起自我防护意识和注重保护好自己的健康,那么对于很多的女性朋友来说,可能她们大部分人都还是比较的不是特别的在意自己的健康问题,这也就给很多的女性朋友的健康带来不小的困扰,那么女性朋友在人流之后要注意哪些呢?

     无痛人流后不能吃哪些食物?芜湖丹凤朝阳女子医院的专家表示,人流后女性一定要注意调节饮食,合理膳食,不能够多吃生冷辛辣食物,否则对身体康复不利。

  无痛人流后饮食禁忌:

  1、辛辣刺激性食物。

  人流后不能吃刺激性食物,如辣椒、姜、酒、醋等。因这些食物均能刺激子宫充血,增加出血量;人流后还不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性食物。寒性食物容易导致血液淤滞,以致出血点滴不尽;限制脂肪摄入,人工流产后,休息过程中过分摄入高脂肪食物,既降低食欲,减少蛋白质、糖类、维生素的摄入,又易致肥胖。

  2、油腻生冷食物。

  不吃或少吃油腻生冷食物,不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。另外还要注意忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,这类食品均能刺激性器官充血,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

  无痛人流后饮食调理:

  为了促进人流后身体的健康恢复,饮食应注意蛋白质的补充和维生素的补充,蛋白质是抗体的重要组织成分,如摄入不足,则人流后机体抵抗力下降,易引起疾病。还应注意人流后身体由于较虚弱,常易出汗。>>哪些人流手术恢复特快?

  因此补充水分应少量多次,减少水分蒸发量,汗液中排出水溶性维生素较多,尤其是维生素C、B1、B2,产后应多补充维生素,可多吃新鲜蔬菜、水果。此外,在正常饮食的基础上,适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。

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